Há menos de dois meses para a chegada do verão, toda mulher deseja estar de bem com o próprio corpo para aproveitar as praias e piscinas em 2017. Mas, em um prazo tão curto não é possível traçar metas radicais. Além de fazer mal à saúde, o resultado nem sempre sai como esperado. “Pensando em radicalismo, garanto que tudo que é feito sem um planejamento e de maneira rápida e intensa não é sustentável, mas, podemos dizer que em dois meses conseguimos reduzir alguns quilos, baixar o percentual de gordura, perder algumas medidas”, afirma Marcelo Santana, educador físico e coordenador da Planet Sport Academia.

Aproveite a época de entrar em forma para o verão 2017 e comece novos hábitos. E para que você se sinta bem e bonita para começar o projeto verão, fique de olho nas dicas para acertar no look de academia:

Para começar: a moda fitness permite abusar das cores. Não precisam ser estampas psicodélicas, aposte nas cores localizadas ou em formatos geométricos. Para combinar, use tops mais chamativos com estampas e cores fortes ou neon, com shorts ou legging de cores mais neutras.

Para ousar: itens básicos que chamam a atenção são a transparência e os recortes. Camisas transparentes ou de redinha para colocar por cima do top deixam as peças mais ousadas.

Pra quem ama glamour: aquelas que gostam um pouco mais de glamour, podem explorar brilhos e texturas metalizadas.

E para manter suas roupas de academia sempre lindas e cheirosas, leve-as para 5àsec, além da limpeza a água e a seco, a rede de lavanderias oferece o Sistema Appret, que reavivas as cores das roupas fitness.